2013.10.01|ガテマラの身代わり人形

いよいよ凌ぎ易い季節になってまいりました。

とても楽で嬉しいのですが、夏の疲れが出る季節でもあります。

この季節の変わり目は、気圧の変動も激しくなり自律神経が乱れがちです。

お腹を温めてゆったりと呼吸に集中するだけでも自律神経のバランスを整えることが

できますので試してみてください。

末梢神経に血液がめぐり始めると、少し眠くなりますので、タイミングを逃さず

すぐベッドへ直行しましょう。

気持ちの良いイメージを持ってたくさん眠ることで困った事がリセットされますよ。

枕の下に”身代わり人形”をしのばせても効果あるかもしれません。

先日、友人が珍しいものををプレゼントしてくれました。”GUATEMALAN WORRY DOLLS”

ちょっと面白い発想の人形です。

ガテマラの”身代わり人形”。

説明書きによると、「休む前にそれぞれの人形に一つ困っていることを告げます。

次にそれらをあなたの枕の下に置きます。あなたが寝ている間に人形が

あなたの困っていることを取り払ってくれるでしょう。」

お試しあれ!!